下旋怎么练，纯下旋怎么发

目录导读

• 1、乒乓球如何拉下旋球
• 2、如何发下旋球
• 3、横握拍如何发纯正下旋球
• 4、乒乓球发下旋,球拍应该是平的,还是斜的
• 5、乒乓球正手怎样发下旋?

乒乓球如何拉下旋球

1、乒乓球拉下旋球的要点：首先，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。

2、但如果你定义“拉球”为类似拉弧圈的动作即可，那就可以拉出下旋球，道理很简单，就是用正手位的大幅度回球，做出一个搓的动作，然后过渡到拉球的动作，即看着像弧圈，其实你是搓过去的下旋球。在某些特定场合，还是有一定威胁的。

3、了解下旋球的特性 下旋球由于具有强烈的旋转，所以对手在回球时需要使用较大的力量和精确的击球点。在拉下旋球时，需要了解旋转的特性，以便更好地控制球的飞行轨迹。

4、拉下旋球的动作要领与拉上旋球基本一致。只是拉下旋球时，右肩沉的更低一些，击球的部位一般为B点，且用力的方向向上多一些。步法 拉球时，要根据来球的位置，时刻跑动来调节击球的最佳位置。

如何发下旋球

1、下旋球发法如下：确定球拍和球的接触位置 一般情况下，球拍靠近身体的一侧接触球比较好，因为这样的话，球可以在球拍上有更长的行进半径，可以摩擦得更加充分，吃球吃得更好。

2、准备好角度：要发下旋球需要选取一个正确的角度，这样撞击球时才有合适的跳跃和回旋。通常来说，撞点分布在球底部近边缘处，因为这样容易产生交错回旋。

3、多体会球拍切球的动作。特别是横拍，可以想象自己拿着菜刀向下切东西的感觉。下旋发球的旋转质量如何，其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。

横握拍如何发纯正下旋球

正手发下蹲式左、右侧上、下旋球后抢攻 下蹲式发球抢攻战术，多半为横握拍选手所运用。

如何用正手发出加转下旋球：身体站位：左脚稍前，身体略向右倾斜，左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。抛球引拍：左手将球向上抛起，眼睛注视球，同时右手直握拍的手腕伸，横握拍手腕略外展和伸。

发球的时候，一定要将自己的上半身俯下来，这样才能压制球的弧线，球贴网而过。下旋球的关键，就是又低、又沉、又转。

右手的话，拍面朝上约30度，从上往前下方挥拍，触球下部，触球瞬间急速抖动手腕向前下方发力。如果是触球右下部，向左前下方发力的的话，就是侧下旋。准确的答案最好看一下相关教材，买一张教学光盘更好。

体会摩擦的感觉是乒乓球下旋球的关键。在发球时，要充分体会球拍吃球的感觉，也就是摩擦的感觉。握拍时，要将手腕向后方舒展，做出一个引拍的状态。当左手将球抛起后，眼睛不要去看右手，而是盯着球的落下。

那不就是直板握拍么 接不是很强烈的下旋时候 只要把球拍面大概倾斜到45度 进行推送 就可以了。如果是比较强烈的下旋 那就要注意腕力的使用了 接球时 球拍面大概要倾斜60度 触球后 瞬间用腕力 将球送出。

乒乓球发下旋,球拍应该是平的,还是斜的

把球拍放的平一些，容易发力，要不球通过球心，发的还是不转。

平拍去搓，记得我们在练习的时候，虽然我们只是业余的，但是越把球拍放平了去搓球，球的下旋强度就越大，当然对方也是不好接的。

如果对手发的是上旋球，那么他在发球的瞬间板型是立起来的，呈现立起来往前推送乒乓球的状态。而下旋球则要求，球拍的角度相对平整，而且手腕会出现“勾”的动作。第二方面从物理角度来说，二者产生的原理不同。

找个专业教练教吧，或者跟学过的同学学一下，从基本功打起，不要急于求成，球不是一天练成的。下旋发球球拍倾斜，击球下部，往斜下切；上旋发球球拍竖着点，击球中部，拍快离开球的时候手腕往上钩一下。

题目中的上、下旋是乒乓球中最基本的旋转类型。首先从对方发球时的板型角度和用力方向来看，如果平仰着球拍向下用力摩擦，这个球就是下旋球，如果立着板型向上勾着发，这个球就是上旋球。

乒乓球正手怎样发下旋?

1、多体会球拍切球的动作。特别是横拍，可以想象自己拿着菜刀向下切东西的感觉。下旋发球的旋转质量如何，其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。

2、用正手发球时，球拍接触球的部位应是球拍的左侧（也就是球拍的中下部）。因为接触球拍的右侧（也就是球拍的中上部）制造球的旋转很难，一定发不出下旋球。

3、乒乓球正手发球技术 正手发下旋球 正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主要注意球路的长短，最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。